Hoje optei por não sair para almoçar. Pela manhã tomei um café preto e fiz um mix de frutas com iogurte, linhaça e granola.

Fiz exercícios em casa, olhando uns vídeos do youtube e utilizando meus pesinhos e caneleiras.

Dei uma caminhada até a fruteira e já comprei alguns legumes para a sopa da noite. Meu almoço foi maravilhoso. Comi um purê de batata, salada e um bife .

Hoje postei o ranking do meu emagrecimento e fiquei um pouco desanimada, mas melhor estar emagrecendo do que engordando. Não vou abrir mão do meu objetivo.