Acho que todo processo de emagrecimento tem altos e baixos. Eu estou numa fase chata...Não vejo mais os números da balança diminuirem.  Meu peso estabilizou em 67 Kg, mas não posso desanimar. É preciso calma, pois levei um tempão para engordar, do mesmo modo, meu emagrecimento acontecerá lentamente, com exercício, reeducação alimentar, disciplina e saúde. Adoro minha academia e aqueles que me conhecem que leem isso, irão pensar que eu tô de deboche...mas não é. Step é muito bom!!!